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【消息】生长痛是缺钙吗孩子钙充足也会生长痛

发布时间:2021-01-03 02:04:01 阅读: 来源:记忆枕厂家

不少家长都以为生长痛是缺钙,就给孩子疯狂补钙,但生长痛真的是缺钙吗,生长痛需要补钙吗,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

生长痛是缺钙吗

生长痛不是缺钙,生长痛是孩子正常生长现象,跟缺钙无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛。所以对于不缺钙的孩子来说,补钙对生长痛的缓解没有帮助,而对于缺钙的孩子来说,补钙也只能补充钙质,促进骨骼和牙齿的生长发育,但并不会缓解生长痛。因为生长痛是肌肉疼痛并不是骨骼疼痛,所以生长痛跟缺钙补钙没有关系,妈妈们不要进入误区了。

要知道,生长痛多发于3~12岁,正在长个的小朋友身上。处在生长期的孩子骨头生长如果比肌肉生长更快,就会拉扯肌肉而产生疼痛,这是正常的生长现象,家长完全不用担心。这种生长疼痛很好辨别,一般在半夜发生,膝盖、脚踝关节、膝关节处,或麻或痛,程度有轻有重,持续几个晚上就会消失,下次发作时仍持续几个晚上后消失。腿部没有红肿,按压腿部肌肉也不会疼痛,并且不会影响走路。

生长痛跟长高有关系吗

同样,生长痛跟孩子长高也没有关系,生长痛是种自然的生长现象,因为孩子骨骼生长迅速,而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉疼痛。这跟长多高没有太大关系,有些没有过生长痛的人同样长得很高,同样,有生长痛的人,不一定就长得很高。

生长痛如何缓解

因为生长痛是孩子的正常生长现象,所以实际上是不需要采取措施的。但如果孩子疼得厉害,也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用不大。给孩子吃止痛片就没必要了,是药三分毒,药不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃药的地步。

12 不少家长都以为生长痛是缺钙,就给孩子疯狂补钙,但生长痛真的是缺钙吗,生长痛需要补钙吗,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

家长可以采用以下方法给孩子暂时缓解疼痛:

1、局部热敷、按摩

家长可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意揉捏的力度,让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

如果发现孩子某一天活动量较大,睡觉前可以进行淋浴,比平时时间稍多一会儿,或者在洗澡盆装入温水,让小孩多泡一会,这种样可以缓解生长痛。

2、转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法,家长可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为爸妈的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。

3、食疗方

【血藤煮鸡蛋】

组方:血藤10克,鸡蛋1个,白糖适量。

制法:将血藤布包,同鸡蛋加清水煮熟后,去蛋壳再煮片刻,白糖调味。食蛋饮汤。

功用:养血通络止痛。

【二藤膏】

组方:鸡血藤、首乌藤各25O克,蜂蜜适量。

制法:将二藤水煎二次(每次半小时),二液合并,文火浓缩后加入等量蜂蜜,煮沸即成。每次20毫升,每日2-3次,温开水冲服。

功用:养血通络,温筋止痛。

【木瓜粥】

组方:木瓜粉3克,大米50克,姜汁、蜂蜜各适量。

制法:用大米煮粥,待熟时调入木瓜粉、姜汁、蜂蜜,再煮一二沸即成,每日1-2剂。

功用:祛湿通络止痛。

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