孩子出现异食行为，及不良的饮食习惯

孩子出现异食行为，及不良的饮食习惯

孩子吞食一些非食物的物品叫做异食，孩子之所以发生异食现象，原因是多方面的，除了因为孩子患有寄生虫病如蜘虫、钩虫之外，还有一个更重要的原因，即好奇心。

处于二至五岁年龄段的孩子发生异食的频率比较高一些，他们趁大人稍微不注意，就去吃纸、墙皮、泥土、煤渣等物，由于孩子吞食非食物的物品时，并不知道哪些东西有害，哪些东西无害，因此他们非常容易吃进对身体造成危害的物品。

而且，孩子的异食一般还不容易被父母发现，他们有意避开父母，在夜间或独自一人时做出这种行为，这就使孩子的异食行为更加危险。

孩子异食的危险性是人所共知的，父母如果发现了自己的孩子有异食现象，就应该抓紧时间来改正孩子这种不好的习惯，在改正时，我们提醒父母应注意以下几点。

2.定时进食。在改正孩子异食的过程中，定时给孩子进食是非常主要的。一至三岁的孩子每天可进食五顿，三至六岁的孩子每天四顿，定时定量同时可将糖果、点心安排到正餐之中，完全去除零食，使孩子的胃肠有休息的时间，定时让孩子饮食，便于建立生活节奏，使孩子全身生理功能得到协调，从而大大改善孩子的异食现象。

2.家长自身应注意的一些事情。在吃饭的时候，父母应该让孩子知道均衡饮食的重要性，不要让孩子专门只吃某些自己喜欢吃的食物，而对于其他的健康有益但不爱吃的却置之不理。特别是父母自己要以身作则，不能带着孩子挑食。让孩子知道每一种食物都有其自身价值，如果专挑喜欢的吃，将对身体有不好的影响。父母不要哄骗或强制孩子吃饭，也不要在孩子吃饭的时候分散其注意力。

3.强制措施，如果孩子吃某种异物养成习惯的话，父母就应该采取一些特殊的手法来对待了，除了制止孩子不要再继续吃异食外，还可以对孩子进行点惩罚，使孩子有这样一种感觉：吃异食是不好的，因为会受到惩罚，例如，孩子吃了书页，父母就把书收起来，并且在此一天之内不给孩子好吃的食品，并同时告诉孩子，这些后果都是他吃书页造成的。父母要注意的是，在惩罚孩子时，不能惩罚得过于严重，那样容易造成孩子的身心疾病。

4.固定场所进食。为了形成进餐的良好气氛和愉快环境，让会走的孩子同成人一起在餐桌进餐，尽量自己吃饭而不用人喂。对于孩子稍微大一点的时候，父母就不要再让孩子用勺子用餐了，父母应该让其学会用筷子，教孩子一些用餐时规矩，以便孩子有礼貌地进餐。对于孩子的边吃边玩或边吃饭边看电视的现象，父母一定要制止，尽量让孩子养成良好的进餐习惯。

5.如果孩子到三至四岁的时候还有异食现象，父母不要控制环境条件来防止孩子异食行为。这时候，父母可初步运用说服教育的方法来改正孩子的异食现象，虽然这个年龄段的孩子对父母的教育不太适应或不听从，但如果长时间坚持对孩子使用这一方法，孩子也会慢慢接受的，父母可以直接告诉孩子什么东西是不能吃的，并简单形象地描绘一下吃了这些物品以后会产生的后果，让孩子对异食的危害性有一定了解，以便让其在行动上更主动地去改正异食习惯，这样效果可能会更好。

TAG标签：