生活中常吃的3种食材，或可降低尿酸值

生活中常吃的3种食材，或可降低尿酸值现在，高尿酸成了比较普遍的一种现象，尤其是在中老年群体中尤为明显。为此，降尿酸的方法也是试了很多种，其实，比起那些麻烦枯燥的降尿酸的方法，通过食疗将尿酸降下去可能更加让人容易接受。今天，我们就介绍几种降尿酸的好食物，让你边吃边把尿酸降下来。一、这3种食材可以降低尿酸，若你爱吃，肝脏会感激你1、樱桃樱桃算是一种比较可口又好看的水果了。樱桃不仅吃起来味道甘甜，看起来貌美如花。就是它的内在功能也是很强大的。樱桃可以帮助人体清扫出垃圾毒素，促进排尿，将体内的多余尿酸统统排出体外。所以，在樱桃的季节，大家一定不要错过，买一些甘甜可口的樱桃放在家里，不仅可以解馋，还可以帮助你将尿酸稳定在正常水平。2、陈皮说陈皮可能不熟悉，但说橘子皮大家应该就都知道了吧？其实，说水果是个好东西真的是一点都不假。水果的果肉都是甘甜美味的，但是很多水果的皮也是非常有价值的，比如陈皮有非常棒的降火功效。另外，它还可以作为一种调味料，有很好的去腥效果。最重要的是，用陈皮来泡水喝有很好的降尿酸的效果，你不要错过。3、鱼腥草作为在城市长大的孩子们可能不知道这个鱼腥草，但是在农村长大的孩子们一定对此非常的熟悉。它以丑陋的外表而著称，另外，它就像一条咸鱼一样散发着浓浓的腥味。不过，很多事情不能只看表面呀，虽然鱼腥草长得丑，却有很好的药用价值，它具有很强大的降尿酸的功能，可以帮助人平衡体内的尿酸水平。二、去尿酸的王炸：多喝降酸茶相信大家对菊苣栀子茶已经不陌生了，很多人为此受益。根据李时珍编写的《本草纲目》一书中记载，菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合等食材都有很强大的降尿酸的功效，经常泡水饮用，会让你毫不费力的平衡体内的尿酸水平。而这款菊苣栀子茶就是由这五味食材构成，还是精心的袋装起来，不管是上班族还是学生党，都可以很方便的冲泡饮用。菊苣：有强地降低血糖的功效，还可以通便利尿，帮你排出体内多余的尿酸。桑叶：它可以帮助你去火降火，凉血止血，降低尿酸水平。葛根：它可以帮助你止咳止泻，降低血糖，改善记忆力。

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