生活中常吃的3种食材,或可降低尿酸值
生活中常吃的3种食材,或可降低尿酸值现在,高尿酸成了比较普遍的一种现象,尤其是在中老年群体中尤为明显。为此,降尿酸的方法也是试了很多种,其实,比起那些麻烦枯燥的降尿酸的方法,通过食疗将尿酸降下去可能更加让人容易接受。今天,我们就介绍几种降尿酸的好食物,让你边吃边把尿酸降下来。一、这3种食材可以降低尿酸,若你爱吃,肝脏会感激你1、樱桃樱桃算是一种比较可口又好看的水果了。樱桃不仅吃起来味道甘甜,看起来貌美如花。就是它的内在功能也是很强大的。樱桃可以帮助人体清扫出垃圾毒素,促进排尿,将体内的多余尿酸统统排出体外。所以,在樱桃的季节,大家一定不要错过,买一些甘甜可口的樱桃放在家里,不仅可以解馋,还可以帮助你将尿酸稳定在正常水平。2、陈皮说陈皮可能不熟悉,但说橘子皮大家应该就都知道了吧?其实,说水果是个好东西真的是一点都不假。水果的果肉都是甘甜美味的,但是很多水果的皮也是非常有价值的,比如陈皮有非常棒的降火功效。另外,它还可以作为一种调味料,有很好的去腥效果。最重要的是,用陈皮来泡水喝有很好的降尿酸的效果,你不要错过。3、鱼腥草作为在城市长大的孩子们可能不知道这个鱼腥草,但是在农村长大的孩子们一定对此非常的熟悉。它以丑陋的外表而著称,另外,它就像一条咸鱼一样散发着浓浓的腥味。不过,很多事情不能只看表面呀,虽然鱼腥草长得丑,却有很好的药用价值,它具有很强大的降尿酸的功能,可以帮助人平衡体内的尿酸水平。二、去尿酸的王炸:多喝降酸茶相信大家对菊苣栀子茶已经不陌生了,很多人为此受益。根据李时珍编写的《本草纲目》一书中记载,菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合等食材都有很强大的降尿酸的功效,经常泡水饮用,会让你毫不费力的平衡体内的尿酸水平。而这款菊苣栀子茶就是由这五味食材构成,还是精心的袋装起来,不管是上班族还是学生党,都可以很方便的冲泡饮用。菊苣:有强地降低血糖的功效,还可以通便利尿,帮你排出体内多余的尿酸。桑叶:它可以帮助你去火降火,凉血止血,降低尿酸水平。葛根:它可以帮助你止咳止泻,降低血糖,改善记忆力。
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